La sophrologie est apparue dans le monde du travail à la fin des années 90.
Elle est aujourd’hui reconnue par la médecine du travail comme une méthode de prévention des risques professionnels liés au stress. Ses usages sont nombreux: gestion du stress, conflits, maîtrise des émotions, communication, confiance en soi, accompagnement au changement…
S’engager dans la qualité de vie au travail permet à l’entreprise de diminuer les couts liés à l’absentéisme, le turnover et maladies professionnelles comme les TMS.
